Participação gratuita (com inscrição prévia)
Sabias que certos óleos essenciais podem ajudar a reduzir a ansiedade, melhorar o humor e promover um profundo estado de relaxamento?
Nesta aula aberta vais descobrir como integrar os óleos no teu dia-a-dia — através da inalação, massagem e difusão — para equilibrar corpo, mente e emoções.
Vamos explorar as propriedades calmantes da lavanda, laranja-doce, bergamota e ylang-ylang, e perceber como estas fragrâncias naturais atuam no sistema nervoso, ajudando a restaurar a serenidade e a clareza mental.

Venha aprender a cuidar de si de forma natural e consciente, num ambiente acolhedor e inspirador.
Vagas limitadas — reserva o teu lugar!