O pilates surgiu na minha vida de forma inconsciente devido a um problema postural na minha família. Levando me mais tarde a desenvolver a minha tese, em mestrado em exercício e saúde, para problemas posturais na adolescência e a melhoria dos mesmos através do Método de Pilates (2015).
Na altura verifiquei que, o Método de Pilates trazia benefícios na postura, na força, na flexibilidade e na percepção corporal.
Desta forma, consegui entender, identificar e solucionar o porquê de tantas lacunas músculo-esqueléticas desde tenra idade até aos centenários.
O estudo e a formação contínua na área da saúde e do exercício permitem me identificar problemas de saúde e trazer a cada indivíduo de forma específica uma melhoria física para o seu dia-a-dia.