Vinyasa Yoga

// Vinyasa Yoga

Fluido e dinâmico!

Vinyasa Yoga é um estilo de yoga bastante praticado atualmente, liga a respiração ao movimento. É descrito como uma prática com um tema ou propósito (Sankalpa) formado por asanas (posturas) ligadas e associadas.

Vinyasa Yoga é um estilo de yoga dinâmico, livre e criativo e fluido, define-se pela fluidez dos movimentos entre asanas (posturas).

// Professoras

Vamos praticar?

Sandra Gonçalves

Conheça outras modalidades

Yoga a Pares

Desenvolve a confiança, a concentração e a comunicação.

Pilates

Método de reforço muscular associado à respiração.

Pranayama/ Meditação

Acalmar o corpo acalma a mente.

Yoga Baby

Estimula a integração, aceitação e o respeito no seu todo.

Yoga Kids

Maior qualidade do sono, concentração e controlo emocional.

Yoga Restaurativo

Capaz de proporcionar mais equilíbrio e tranquilidade.

Aero Yoga

Relaxa, alinha o corpo, centra a mente e eleva o espírito.

Hatha Yoga

União entre as forças pranicas e mentais. Viva no presente.

Este website utiliza cookies. Leia a nossa Política de Privacidade.